אמרו לכם "יש לך פריצת דיסק" והעולם התמוטט?
הכאב חד, מקרין, משבית.
לא יכול לעמוד, לא יכול לשבת, לא יכול לישון.
כל תנועה קטנה מביאה גל של כאב.
פריצת דיסק (Herniated Disc) היא אחת הבעיות הכי כואבות והכי מפחידות. הרופאים מדברים על ניתוח דחוף, עצבים פגועים, ואולי נכות לצמיתות.
הפחד הזה אמיתי. אבל יש משהו שצריך לדעת:גם במקרים של פריצת דיסק, רוב האנשים לא צריכים ניתוח. הגוף יודע לרפא את עצמו אם נותנים לו את התנאים הנכונים.
בין חוליות עמוד השדרה יש דיסקים כריות רכות שמורכבות מגרעין ג'לי רך וקליפה חזקה.
הקליפה נקרעת והחומר הג'לי הפנימי יוצא החוצה ולוחץ על העצב.
עובדה חשובה:
מחקרים מראים שגם בפריצות דיסק משמעותיות, הגוף יכול לספוג בחזרה את החומר שיצא והדיסק יכול להתכווץ עם הזמן.
הבעיה עם הגישה המסורתית היא שהיא ממהרה לניתוח או סתם מחכה שיעבור:
מנוחה ארוכה מדי מחלישה את השרירים שצריכים לתמוך בגב. התוצאה? מצב גרוע יותר.
תרופות חזקות שמשתיקות את הכאב אבל לא מרפאות כלום. ויש סיכון להתמכרות.
יכולות לעזור זמנית, אבל לא ניתן לקבל אינסוף זריקות. ויש סיכונים.
"בוא נעשה ניתוח ונסיים את זה." אבל ניתוח הוא:
האמת:
רוב המקרים של פריצת דיסק (כ-70-80%) משתפרים עם טיפול שמרני תוך 6-12 שבועות.
הכאב לא מגיע רק מהדיסק. הוא מגיע מ:
החומר שיוצא מהדיסק יוצר תגובה דלקתית חזקה זה מה שגורם לכאב העז.
העצב נלחץ ויוצר כאב חד שיורד לרגל (סיאטיקה), עקצוצים, נימול.
הגוף מתכווץ כדי להגן אבל זה מחמיר את הלחץ על הדיסק והעצב.
העצב הנלחץ מקבל פחות חמצן ותזונה – זה מחמיר את הכאב והנזק.
השרירים חלשים, הליבה לא תומכת הדיסק מקבל עומס יתר שמונע ריפוי.
המפתח לריפוי:
להפחית את הדלקת, לשחרר את הלחץ על העצב, לחזק את המערכת התומכת ולתת לגוף הזמן לרפא את עצמו.
אני לא "מתקן" את הדיסק. אני יוצר את התנאים האופטימליים לריפוי טבעי:
✅הפחתת דלקת דרמטית – בצורה טבעית וללא תרופות
שחרור הלחץ על העצב – דרך שחרור שרירים ושיפור יציבה
שיפור זרימת דם – להזרים חמצן ותזונה לאזור הפגוע
שחרור מתחים כרוניים – שמחמירים את הלחץ
חיזוק מערכת התמיכה – ליבה, גב, כדי להפחית עומס מהדיסק
הדרכה לתנועה נכונה – למנוע החמרה
ליווי צמוד – עד לריפוי מלא
בשלב החריף עיסוי עדין מאוד לשיפור זרימת דם והפחתת מתחים.
לא עיסוי אגרסיבי זה יכול להחמיר!
שחרור נקודות טריגר בזהירות רבה, רק אחרי שהשלב החריף עבר.
מפחית כאב מקרין באופן דרמטי.
שיפור זרימת דם לאזור, הפחתת דלקת, וסילוק חומרי פסולת.
אפקטיבי מאוד להפחתת דלקת.
גירוי חשמלי להפחתת כאב עצבי
אחד הכלים היעילים ביותר לסיאטיקה.
תרגילים ספציפיים שמפחיתים את הלחץ על העצב
ומעודדים את הדיסק לחזור למקום.
רק אחרי שהכאב פחת בניית חוזק כדי למנוע הישנות.
איך לזוז, לשכב, לקום בלי להחמיר. זה קריטי בשלב הריפוי.
כל שלב דורש גישה אחרת חריף, תת-חריף, שיקום. אני מתאים את הטיפול בדיוק.
מבין שבשלב החריף צריך טיפול עדין וזהיר, ורק אחר כך מתקדמים לחיזוק.
משלב שיטות מוכחות מדעית (מקנזי, טנס, דיקור) עם טכניקות טבעיות נוספות.
יודע שפריצת דיסק זה לא שבועיים זה תהליך של חודשים. מלווה אתכם כל הדרך.
מפחית את הצורך בתרופות ובזריקות, תוך ליווי רפואי כשצריך.
עוזר לכם לנסות את כל האפשרויות השמרניות לפני שקופצים לניתוח.
לא מחליף את הרופא משלים אותו. עובד בתיאום עם אורטופד/נוירולוג שלכם.
פריצת דיסק היא בעיה רצינית.
היא דורשת טיפול מקצועי, זהיר, ומלא סבלנות.
אבל היא לא בהכרח דורשת ניתוח.
הגוף שלכם מדהים. הוא יודע לרפא דיסקים. המחקרים מוכיחים את זה.
אבל הוא צריך זמן, תנאים נכונים, וטיפול נכון.
אני לא מבטיח שכל מקרה יתרפא בלי ניתוח.
לפעמים ניתוח באמת הכרחי.
אבל אני מבטיח:
אני אעזור לכם לנסות את כל האפשרויות השמרניות, בצורה מקצועית, בטוחה, ומלאת תקווה.
✅ הערכה מקיפה ואמיתית של המצב
✅ טיפול זהיר ומותאם לשלב
✅ ליווי ותמיכה כל הדרך
✅ גישה מבוססת מחקר ומדע
✅ שיתוף פעולה עם הרופא שלכם
✅ מטרה: להימנע מניתוח אם אפשרי
אבחון ראשוני
אבחון פיזי
טיפול
כלים לשימור
אפקט חיזוק
כן! מחקרים מראים ש-70-80% מהמקרים של פריצת דיסק משתפרים עם טיפול שמרני תוך 6-12 שבועות. הגוף יכול לספוג בחזרה את החומר שיצא מהדיסק.
ניתוח דחוף נדרש רק במקרים של: אובדן שליטה על סוגרים, חולשה משמעותית ומתקדמת ברגליים, או כאב בלתי נסבל שלא משתפר אחרי 6-12 שבועות של טיפול שמרני אינטנסיבי.
זה תלוי בחומרת הפריצה. במקרים טובים שיפור משמעותי תוך 6-8 שבועות. במקרים חמורים – 3-6 חודשים. זה תהליך ארוך שדורש סבלנות.
זה תלוי בסוג העבודה ובחומרת הכאב. עבודה פיזית כבדה כנראה לא בהתחלה. עבודת משרד אולי כן, עם התאמות. נבנה תוכנית מותאמת.
בשלב החריף אני עובד בעדינות רבה. המטרה היא להקל, לא להחמיר. ככל שהמצב משתפר, הטיפול הופך יותר אינטנסיבי.
זה יכול לקרות לפעמים – זה חלק מהתהליך. אבל אם הכאב מחמיר משמעותית או יש סימני אזהרה נוירולוגיים – אני מפנה מיד לרופא.
לא! התרופות והזריקות שהרופא נתן לכם חשובות, במיוחד בשלב החריף. הטיפול שלי משלים את הטיפול הרפואי, לא מחליף אותו.
בהחלט! הטיפול שלי משלים מצוין פיזיותרפיה. חשוב לתאם ולעדכן את כל המטפלים.
בלט דיסק הדיסק בולט אבל לא נקרע (קל יותר). פריצת דיסק הקליפה נקרעה והתוכן יוצא (חמור יותר אבל עדיין ניתן לטיפול שמרני ברוב המקרים).
כן, יש סיכון להישנות. לכן שלב החיזוק והמניעה קריטי. לומדים איך לזוז נכון, מחזקים את הליבה, ושומרים על הרגלים בריאים.
הטיפול בבלט דיסק הוא תהליך של מספר חודשים. המחירים משתנים בהתאם לתוכנית. נשמח לענות בשיחה טלפונית לאחר הערכה ראשונית.
משאירים פרטים בטופס או שולחים הודעה, ואני אחזור אליך לשיחה קצרה, כדי להבין מה הגוף שלך צריך ונחליט ביחד מה הכי מתאים עבורך .
פריצת דיסק היא אחת הבעיות הכי קשות ומפחידות.
הכאב אמיתי. הפחד אמיתי.
אבל רוב המקרים לא צריכים ניתוח.
רוב האנשים יכולים לחזור לחיים מלאים.
זה רק לוקח זמן.
ראיתי אנשים שבאו אלי מיואשים, כואבים, מפוחדים.
שהרופאים אמרו להם "ניתוח הוא האופציה היחידה".
וראיתי איך הם החלימו. לאט, שלב אחר שלב.
חזרו לעבודה, לספורט, לחיים.
לא תמיד קל. לא תמיד מהיר
עכשיו התור שלכם
