עיסוי רפואי בראשון לציון: איך לשחרר כאבים כרוניים ולהשיב איכות חיים

מאת: צח מזרחי, מטפל ספורטתרפיה מוסמך | עדכון: דצמבר 2025 | זמן קריאה משוער: 16 דקות

אם אתם מתעוררים כל בוקר עם כאב גב תחתון שמקשה על קימה מהמיטה, מסובבים את כל הגוף במקום רק את הצוואר כי הוא פשוט תפוס, או שהכתף שלכם כואבת כל כך עד שהרמת התיק הופכת לאתגר – המאמר הזה נכתב בשבילכם.

עיסוי רפואי מקצועי יכול להיות נקודת המפנה שחיכיתם לה. לא עוד עיסוי פינוק שנותן הקלה זמנית למספר שעות, אלא טיפול ממוקד שפותר את הבעיה מהשורש. בתור מטפל עם ניסיון של 5 שנים בטיפול באלפי מקרים בראשון לציון, אני רוצה לחלוק איתכם בדיוק מה זה עיסוי רפואי, איך הוא יכול לעזור לכם, ואיך תבחרו את המטפל המתאים.

בסוף המאמר תדעו בדיוק מה לצפות מטיפול, אילו טכניקות באמת עובדות, וכיצד להימנע מטעויות נפוצות שעושים אנשים בחיפוש אחר פתרון לכאב הכרוני שלהם.

מה זה בעצם עיסוי רפואי ולמה זה שונה מעיסוי רגיל?

בואו נתחיל בהבהרה חשובה. כשאנשים שומעים "עיסוי", רוב האנשים חושבים על ספא, נרות ריחניים ומוזיקה מרגיעה. עיסוי רפואי הוא משהו אחר לגמרי.

עיסוי רפואי הוא שיטת טיפול ידנית המבוססת על ידע מעמיק באנטומיה, פיזיולוגיה ופתולוגיה של מערכת השריר-שלד. המטרה שלו היא לאתר את מקור הכאב, לטפל בגורמים האמיתיים לבעיה, ולהחזיר את הגוף לתפקוד מיטבי.

ההבדלים המרכזיים בין עיסוי רפואי לעיסוי רגיל

הכשרה מקצועית מעמיקה
מטפל רפואי עבר הכשרה של מאות שעות שכוללת לימוד מעמיק של מבנה הגוף. אני אישית בעל 8 תעודות הסמכה שונות, כולל הכשרה בדיקור מערבי, כוסות רוח, שימוש בכלים פשיאליים ועוד. המטפל יודע לזהות דגלים אדומים, להבדיל בין סוגי כאב שונים, ולהפנות למומחה רפואי כשצריך.

אבחון לפני הטיפול
כל טיפול מתחיל בשיחת תשאול מקיפה. אני בודק את ההיסטוריה הרפואית שלכם, מבין את אורח החיים, בוחן את היציבה ומבצע בדיקות תנועה. רק אז אני מתחיל לטפל. למשל, אם אתם מגיעים עם כאב בכתף, אני בודק גם את הצוואר, הגב העליון והיציבה הכללית – כי לעיתים קרובות מקור הכאב נמצא במקום אחר לגמרי.

טיפול ממוקד ומותאם אישית
בניגוד לעיסוי כללי שמתפזר על כל הגוף, הטיפול הרפואי שלי ממוקד באזורים הבעייתיים. אני משתמש בשילוב של טכניקות – עיסוי רפואי מעמיק, דיקור מערבי לשחרור נקודות טריגר, כוסות רוח לשיפור זרימת הדם, אבנים חמות להרפיה עמוקה, טנס חשמל לשיכוך כאב, וכלים פשיאליים לעבודה מדויקת על הרקמות. כל טיפול מותאם בדיוק לצורך שלכם באותו יום.

תוכנית טיפולים עם מעקב
עיסוי רפואי הוא תהליך. במפגש הראשון אני בונה תוכנית טיפולים עם יעדים ברורים. אנחנו עוקבים אחר ההתקדמות, מודדים שיפור בטווחי תנועה ובעוצמת הכאב, ומתאימים את הטיפולים בהתאם לתגובת הגוף שלכם.

מתי כדאי לפנות לעיסוי רפואי? 7 סימנים שאתם צריכים טיפול

אם אתם מזהים את עצמכם באחד או יותר מהמצבים הבאים, סביר מאוד שעיסוי רפואי יכול לעזור לכם:

כאבי גב כרוניים שפשוט לא עוברים

כאב בגב התחתון שמופיע כל בוקר ומקשה על קימה מהמיטה. כאב חד בין השכמות אחרי יום של ישיבה מול המחשב. כאב שמחמיר בסוף היום או אחרי נסיעה ארוכה בכביש 4 בפקקים. אלו סימנים שהשרירים והרקמות שלכם זקוקים לטיפול מקצועי.

צוואר קשיח וכאבי ראש מתישים

אם אתם מתעוררים עם צוואר נוקשה, לא יכולים להסתובב הצידה בלי לסובב את כל הגוף, או סובלים מכאבי ראש תכופים שמתחילים בעורף ומקרינים למצח – יש סיכוי גבוה שמדובר בנקודות טריגר בשרירי הצוואר והשכמות. הטיפול שלי בדיקור מערבי וכוסות רוח יכול לשחרר את הנקודות האלה ולהפסיק את מעגל הכאב.

כאבי כתפיים ומגבלת תנועה

קושי להרים את היד מעל הראש, כאב בלבישת חולצה או התרת חזייה, או אבחנה של "כתף קפואה". לעיתים קרובות אלו בעיות שמתפתחות בהדרגה ומחמירות עם הזמן אם לא מטפלים בהן.

הקרנות וזרמים לגפיים

תחושת נימול, זרמים או כאב שיורד מהצוואר לאורך היד, או מהגב התחתון לאורך הרגל (סיאטיקה). לעיתים אלו תוצאה של לחץ על עצבים מצד שרירים תפוסים או דלקת. הטיפול שלי משלב עיסוי רפואי עמוק עם טנס חשמל לשיכוך הכאב ושחרור הלחץ על העצב.

פציעות ספורט ושיקום

מתיחת שריר בריצה, נקע בקרסול בכדורגל, "מרפק טניס" או כל פציעה אחרת הקשורה לפעילות גופנית. כמטפל ספורט תרפיה, אני מתמחה בשיקום ספורטאים והשבתם לפעילות המלאה שלהם.

שיקום אחרי ניתוח או פציעה

כחלק מתהליך ההחלמה, עיסוי רפואי עוזר להחזיר טווחי תנועה, לשחרר הידבקויות באזור הצלקת, ולהפחית כאב כרוני שנשאר אחרי הריפוי הראשוני.

בעיות יציבה ומתח כרוני

הרגשה של "שפיפות", גב עגול, כתפיים קדימה, או כאבים שמופיעים בסוף יום עבודה ארוך. לעיתים קרובות מדובר בחוסר איזון שרירי שניתן לטפל בו ולשפר משמעותית.

זכרו: ככל שתתחילו את הטיפול מוקדם יותר, כך תקצרו את זמן ההחלמה ותמנעו החמרה של הבעיה.

השיטות והטכניקות שאני משתמש בהן בקליניקה

בתור מטפל עם ניסיון של שנים ומגוון הסמכות, אני מחזיק בארגז כלים רחב. אני לא עובד לפי "מתכון" אחד לכולם, אלא מתאים את הטיפול בצורה אישית למצב שלכם. הנה השיטות העיקריות שאני משלב:

עיסוי רפואי מעמיק (Deep Tissue)

זוהי הבסיס של הטיפול שלי. עבודה איטית וממוקדת על שכבות השריר העמוקות ורקמת החיבור (פאשיה). המטרה היא לשחרר הידבקויות, להפחית דלקת, ולהחזיר לשרירים את הגמישות והחוזק שלהם. זה לא מדובר ב"לחץ חזק" סתמי, אלא בעבודה מדויקת ומכוונת על האזורים הבעייתיים.

דיקור מערבי (Dry Needling)

שיטה יעילה מאוד לטיפול בנקודות טריגר – אותם "קשרים" כואבים בתוך השריר שגורמים לכאב מקומי ומוקרן. אני משתמש במחטים דקות מאוד שחודרות ישירות לנקודת הטריגר, משחררות את הכיווץ ומפסיקות את מעגל הכאב. רוב האנשים חשים הקלה משמעותית כבר אחרי טיפול אחד או שניים.

כוסות רוח (Cupping)

טכניקה עתיקה שעדיין מוכיחה את עצמה. הכוסות יוצרות יניקה על העור, מושכות דם חדש לאזור ומשפרות את הזרימה. זה עוזר במיוחד בטיפול בדלקות, בשיפור הגמישות של הרקמות, ובשחרור שרירים תפוסים. הסימנים העגולים שנשארים אחרי הטיפול הם חלק מתהליך הריפוי ונעלמים תוך מספר ימים.

אבנים חמות

לא מדובר רק בפינוק. החום העמוק שהאבנים מעבירות לשרירים עוזר לרפות מתחים כרוניים, משפר את זרימת הדם, ומכין את הרקמות לעיסוי עמוק יותר. אני משתמש באבנים בעיקר כאשר יש מתח כרוני וקשיחות גדולה בשרירים.

טנס חשמל (TENS)

מכשיר שמעביר גירויים חשמליים עדינים לשרירים ולעצבים. זה מפחית כאב בצורה יעילה, משפר את זרימת הדם, ועוזר בשחרור שרירים. אני משתמש בטנס במיוחד במקרים של כאב חריף או כרוני, הקרנות, ודלקות.

כלים פשיאליים מתקדמים

כלים מיוחדים שמאפשרים לי לעבוד בצורה מדויקת על רקמת הפאשיה והשרירים. הם מגיעים לעומקים שקשה להגיע אליהם עם הידיים בלבד, ומאפשרים שחרור ממוקד של נקודות קשות במיוחד.

השילוב המנצח: בכל טיפול אני משלב מספר טכניקות בהתאם לצורך הספציפי שלכם. לדוגמה, אם אתם מגיעים עם כאב גב כרוני, אני עשוי להתחיל בכוסות רוח לשיפור הזרימה, להמשיך עם עיסוי רפואי עמוק לשחרור השרירים, לטפל בנקודות טריגר בדיקור מערבי, ולסיים עם טנס חשמל להפחתת הכאב. זה מה שהופך את הטיפול ליעיל כל כך.

איך לבחור מטפל בעיסוי רפואי בראשון לציון? 5 כללים חשובים

ראשון לציון היא עיר גדולה עם הרבה מטפלים. זה יכול להיות מבלבל לבחור את המטפל הנכון. הנה 5 קריטריונים שיעזרו לכם לקבל את ההחלטה הנכונה:

בדקו את ההכשרה והתעודות

זה לגיטימי לשאול! מטפל מקצועי אמיתי ישמח להציג את תעודות ההסמכה שלו. חפשו מטפלים שלמדו במוסדות מוכרים והם חברים באיגודים מקצועיים. אני למשל בעל 8 תעודות הסמכה שונות בתחומים משלימים, מה שמאפשר לי לתת טיפול מקיף ומגוון.

ניסיון והתמחות בתחום שלכם

האם המטפל עובד בעיקר עם ספורטאים? עם כאבי גב כרוניים? עם מטופלים אחרי ניתוחים? חפשו מטפל עם ניסיון ספציפי בבעיה שלכם. בתור מטפל ספורט תרפיה, אני מתמחה בשיקום פציעות ספורט, טיפול בכאבים כרוניים, ושיקום אחרי פציעות.

השיחה הטלפונית הראשונה

כבר בשיחה הראשונה תוכלו לקבל תחושה. האם המטפל שואל שאלות על הבעיה שלכם? האם הוא מקשיב בסבלנות? האם הוא מסביר בצורה ברורה את שיטת הטיפול? היזהרו ממטפלים שמבטיחים "פלא" בטיפול אחד – טיפול רציני לוקח זמן.

המלצות אמיתיות מאנשים אמיתיים

דברו עם חברים או בני משפחה שקיבלו טיפולים. בדקו המלצות באינטרנט, אבל זכרו שההמלצה הכי טובה היא מפה לאוזן. אם מישהו שאתם מכירים קיבל טיפול מוצלח אצל מטפל מסוים, יש סיכוי גבוה שגם לכם זה יתאים.

הכימיה האישית – הכי חשוב

בסופו של דבר, הטיפול הוא מפגש בין שני בני אדם. אתם צריכים להרגיש בנוח עם המטפל, לסמוך עליו ועל המקצועיות שלו. אם אתם מרגישים שאתם בידיים טובות, שיש לכם מקום לשאול שאלות ולדבר בפתיחות, ושהמטפל באמת מאמין ביכולת שלכם להשתפר – מצאתם את המטפל הנכון.

מה קורה בטיפול הראשון? המדריך המלא

רבים מתלבטים מה לצפות מטיפול ראשון. הנה תיאור מפורט של התהליך בקליניקה שלי:

שלב 1: תשאול מקיף (15-20 דקות)

אנחנו מתחילים בשיחה. אני שואל על ההיסטוריה הרפואית שלכם, פציעות עבר, תרופות, אורח החיים, סוג העבודה, והפעילות הגופנית. אני רוצה להבין לא רק איפה כואב, אלא גם למה זה קרה. לדוגמה, אם אתם עובדים בישיבה מול מחשב 8 שעות ביום, זה נותן לי רמז חשוב על מקור הכאב.

שלב 2: בדיקה פיזית (10-15 דקות)

אני בודק את היציבה שלכם – איך אתם עומדים, איך הכתפיים מונחות, איך העמוד השדרה מתיישר. אני בוחן טווחי תנועה אקטיביים (תנועות שאתם עושים בעצמכם) ופאסיביים (תנועות שאני מבצע בעדכם). אני ממשש את השרירים ומאתר נקודות רגישות, קשרים ואזורים של מתח. כל זה עוזר לי להבין בדיוק מה קורה בגוף שלכם.

שלב 3: הסבר והצעת תוכנית טיפולים (5 דקות)

אחרי האבחון, אני מסביר לכם בדיוק מה מצאתי, מה גורם לכאב, ומה התוכנית שלי לטיפול. אני משתדל להסביר בשפה פשוטה, לא במונחים רפואיים מסובכים. אנחנו מגדירים יחד יעדים ברורים – מה אתם רוצים להשיג, ובכמה זמן. אני תמיד אומר מראש כמה טיפולים אני מעריך שיידרשו.

שלב 4: הטיפול עצמו (30-40 דקות)

עכשיו מתחיל הטיפול הידני. אני משתמש בשילוב הטכניקות שתיארתי קודם – עיסוי רפואי, דיקור מערבי, כוסות רוח, אבנים חמות, טנס חשמל וכלים פשיאליים – בהתאם לממצאים ולצורך שלכם. במהלך הטיפול אני תמיד שואל איך אתם מרגישים, מוודא שרמת הלחץ נוחה לכם, ומתאים את העבודה בהתאם.

שלב 5: סיכום ומשימות לבית (5 דקות)

בסוף הטיפול, אני נותן לכם כמה דקות להתאושש ואז אנחנו מדברים על מה שקרה. אני מסביר מה עשיתי ולמה, מה לצפות ביממות הקרובות (לפעמים יש כאב עמום קל למחרת – זה נורמלי), וקובע את המפגש הבא. לעיתים אני גם נותן "שיעורי בית" – תרגילי מתיחה פשוטים, המלצות ארגונומיות לעבודה, או טיפים לשיפור היציבה. המטרה שלי היא לא ליצור תלות, אלא לצייד אתכם בכלים לטיפול עצמי.

טיפולי המשך (45-60 דקות)

בטיפולים הבאים, אנחנו מתחילים בשיחה קצרה על מה השתנה מאז הטיפול האחרון, ואז עוברים לטיפול עצמו. אני עוקב אחר ההתקדמות, מודד שיפור בטווחי תנועה ובעוצמת הכאב, ומתאים את הטכניקות בהתאם לתגובת הגוף.

כמה זמן לוקח לראות תוצאות? ציפיות ריאליסטיות

זו אחת השאלות הכי נפוצות שאני מקבל. התשובה האמיתית היא: זה תלוי. כל אדם וכל בעיה הם שונים. אבל הנה כמה קווים מנחים:

בעיות חריפות (עד שבועיים): אם הכאב התחיל לאחרונה – למשל, עקב פציעה ספורטיבית או תנועה פתאומית – לעיתים קרובות ניתן לראות שיפור משמעותי כבר אחרי 2-4 טיפולים בטווח של שבועיים.

בעיות תת-חריפות (שבועיים עד 3 חודשים): כאב שנמשך מספר שבועות עד חודשיים, כמו גב תחתון לאחר הרמת חפץ כבד, בדרך כלל דורש 4-8 טיפולים על פני חודש עד חודש וחצי.

בעיות כרוניות (מעל 3 חודשים): אם הכאב נמשך חודשים או אפילו שנים, התהליך יהיה ארוך יותר. בדרך כלל מדובר ב-8-12 טיפולים ויותר על פני מספר חודשים. כאן הסבלנות היא המפתח.

לדוגמה מהקליניקה שלי: מטופלת בת 45 הגיעה עם כאבי גב תחתון כרוניים של 5 שנים. אחרי 6 טיפולים בשילוב של עיסוי רפואי, דיקור מערבי וכוסות רוח, היא דיווחה על שיפור של 70% בכאב והחלה לישון שוב ללא כאב. אחרי 12 טיפולים, היא חזרה לפעילות גופנית מלאה.

זכרו: שיפור לא תמיד קו ישר. יש עליות וירידות. חלק מהימים יהיו טובים יותר, חלק פחות. העיקר הוא המגמה הכללית – אם אתם רואים שיפור הדרגתי לאורך זמן, אתם בדרך הנכונה.

שאלות נפוצות שאני מקבל בקליניקה

למה אנשים בוחרים בקליניקה שלי בראשון לציון?

אני רוצה להיות כנה איתכם. יש הרבה מטפלים טובים בראשון לציון. אבל יש כמה דברים שהופכים את הקליניקה שלי למיוחדת:

ניסיון אישי עם כאב כרוני
אני לא רק למדתי על כאב בספרים. מגיל 17 עד 22, חייתי עם כאבים כרוניים. הרגשתי כלוא בתוך הגוף שלי. ניסיתי הכל. המסע האישי הזה הביא אותי למקצוע, והוא מאפשר לי להבין באמת מה אתם עוברים. אני לא רק מטפל – אני מישהו שעבר את זה.

שילוב טכניקות ייחודי
עם 8 תעודות הסמכה שונות, אני יכול לשלב מגוון רחב של טכניקות בטיפול אחד. עיסוי רפואי עמוק, דיקור מערבי לנקודות טריגר, כוסות רוח לשיפור זרימה, אבנים חמות להרפיה, טנס חשמל לשיכוך כאב, וכלים פשיאליים מתקדמים. אני לא תקוע בשיטה אחת – אני בונה לכל מטופל "קוקטייל" אישי של טכניקות.

גישה הוליסטית
אני לא רק מטפל בתסמין. אני מסתכל על התמונה המלאה – היציבה שלכם, אורח החיים, הרגלי העבודה, הפעילות הגופנית. אני רוצה להבין מה גרם לבעיה, לא רק איך לטפל בה עכשיו, אלא גם איך למנוע את חזרתה.

זמינות ונגישות
הקליניקה שלי נמצאת ברחוב דוד סחרוב 3 בראשון לציון, מיקום נוח עם חניה. אני עובד בימים א'-ה' בשעות 10:00-18:00, ומשתדל להיות גמיש עם התורים כדי להתאים לכם.

תוצאות מדידות
אני עוקב אחר ההתקדמות שלכם באופן מסודר. אנחנו בודקים ביחד טווחי תנועה, עוצמת כאב בסקאלה, ושיפור בתפקוד היומיומי. זה מאפשר לנו לראות בדיוק מה עובד ולהתאים את הטיפול בהתאם.

טיפים לשיפור מיידי לפני שאתם מגיעים לטיפול

עד שאתם קובעים תור, הנה כמה דברים שתוכלו לעשות כבר עכשיו כדי להקל על הכאב:

לכאבי גב תחתון

שכיבה על הרצפה עם הרגליים על כיסא (זווית 90 מעלות בברכיים) למשך 10-15 דקות. זה מפחית לחץ על עמוד השדרה ומאפשר לשרירים להירגע.

לצוואר תפוס

מריחת חום (בקבוק מים חמים או מגבת חמה) על הצוואר למשך 15-20 דקות. אחר כך, ביצוע סיבובים עדינים של הראש לכל הכיוונים, אבל באיטיות וללא כוח.

לכאבי כתף

תרגיל פשוט: עמדו ליד קיר, הניחו את היד על הקיר בגובה הכתף, וסובבו את הגוף הצידה עד שאתם מרגישים מתיחה קלה. החזיקו 30 שניות, חזרו 3 פעמים.

לכולם

שתו הרבה מים, הימנעו מישיבה ממושכת (קומו כל 45 דקות), ושפרו את הארגונומיה במקום העבודה – מסך בגובה העיניים, מקלדת וכיסא בגובה נוח.

הזמן לפעול הוא עכשיו – אל תחכו עד שזה יחמיר

אני רואה את זה שוב ושוב. אנשים מחכים חודשים, לפעמים שנים, לפני שהם מחליטים לפנות לטיפול. הם חושבים "זה יעבור לבד", "אני פשוט צריך להתחזק", או "אין לי זמן". ובינתיים, הבעיה הקטנה הופכת לגדולה. הכאב הופך לכרוני. המגבלות הופכות לחלק מהחיים.

הגוף שלכם הוא הנכס היקר ביותר שיש לכם. הוא מאפשר לכם לעבוד, לשחק עם הילדים, לצאת לטיול בשבת, לטפל בבית, ולעשות את כל הדברים שאתם אוהבים. כשהוא סובל, איכות החיים שלכם כולה נפגעת.

השקעה בבריאות הגוף דרך טיפול מקצועי היא לא מותרות – זו תחזוקה הכרחית. זו החלטה להפסיק לסבול, להתחיל לחיות באמת, ולהחזיר לעצמכם את החופש לזוז בלי כאב.

סיפור מהקליניקה שנותן תקווה

אני רוצה לסיים עם סיפור קצר שממחיש את כוח הטיפול הנכון. יוסי, בן 52, מהנדס תוכנה בהרצליה פיתוח, הגיע אליי לפני כשנה. הוא סבל מכאבי גב תחתון וצוואר כרוניים במשך 7 שנים. ניסה פיזיותרפיה, כירופרקטיקה, תרופות נגד דלקת – כלום לא באמת עזר לטווח ארוך.

בפגישה הראשונה גיליתי שהבעיה העיקרית שלו לא היתה רק בגב, אלא בשילוב של יציבה לקויה בעבודה, שרירי ליבה חלשים, ועשרות נקודות טריגר פעילות בגב ובצוואר. התחלנו בתוכנית של 12 טיפולים על פני 3 חודשים.

כל טיפול שילב עיסוי רפואי עמוק, דיקור מערבי בנקודות ההדק, כוסות רוח לשיפור הזרימה, ולקראת הסוף גם תרגילי חיזוק. אחרי 6 טיפולים, יוסי דיווח על שיפור של 60% בכאב. אחרי 12 טיפולים, הוא חזר לרכיבה על אופניים – משהו שלא עשה במשך 5 שנים.

היום, כשנה אחרי, יוסי מגיע לטיפול תחזוקה אחת לחודש-חודשיים, ואין לו כמעט כאב. הוא ישן טוב, עובד בלי מגבלות, ומרגיש כמו בן 40. המסר שלו אליכם: "אל תוותרו. הגוף יודע לרפא את עצמו כשנותנים לו את הטיפול הנכון."

לסיכום: מה כדאי לזכור?

בואו נסכם את הנקודות החשובות מהמאמר:

עיסוי רפואי זה לא פינוק – זה טיפול ממוקד שנועד לפתור בעיות ספציפיות במערכת השריר-שלד. הוא מבוסס על ידע מעמיק באנטומיה ופיזיולוגיה.

הטיפול מותאם אישית – כל אדם מקבל שילוב שונה של טכניקות בהתאם לבעיה הספציפית שלו. עיסוי רפואי, דיקור מערבי, כוסות רוח, אבנים חמות, טנס חשמל וכלים פשיאליים – הכל בשירות ההחלמה שלכם.

תוצאות לוקחות זמן – בעיות חריפות משתפרות מהר יותר, בעיות כרוניות דורשות סבלנות. אבל עם הטיפול הנכון, שיפור תמיד אפשרי.

בחירת מטפל חשובה – חפשו מטפל עם הכשרה מקצועית, ניסיון בתחום שלכם, ושאתם מרגישים איתו בנוח. הכימיה האישית היא קריטית להצלחת הטיפול.

אל תחכו – ככל שתתחילו מוקדם יותר, כך תקצרו את זמן ההחלמה ותמנעו החמרה של הבעיה.

מוכנים להתחיל את המסע לחיים ללא כאב?

אם אתם תושבי ראשון לציון והסביבה ומרגישים שהגיע הזמן לטפל בכאב שלכם מהשורש, הגעתם למקום הנכון.

הגישה הטיפולית שלנו

בואו נבין יחד מה הגוף שלכם מנסה להגיד, ונבנה תוכנית טיפול אישית שתשלב טכניקות מתקדמות להחזיר לכם את החופש לנוע, לעבוד ולחיות ללא כאב.

התמחויות

עיסוי רפואי – טיפול ממוקד בשרירים ורקמות רכות לשיכוך כאב והאצת החלמה

דיקור מערבי – שחרור נקודות טריגר והקלה מיידית על כאבים כרוניים

כוסות רוח – שיפור זרימת דם, הקלה על דלקות וחידוש תאים

אבנים חמות – הרפיה עמוקה ושחרור מתחים שרירים

טנס חשמל – גירוי חשמלי מבוקר לשיכוך כאב ושיקום

כלים פאשיאליים – שחרור רקמות חיבור ושיפור תנועתיות

שילוב טכניקות – טיפול מותאם אישית המשלב את הטכניקות המתאימות ביותר למצבכם

על המטפל

צח מזרחי הוא מטפל ספורט תרפיה מוסמך בעל 8 תעודות מקצועיות שונות ו-5 שנות ניסיון בטיפול במאות מטופלים בראשון לציון. הגישה הטיפולית משלבת טכניקות מסורתיות ומודרניות ליצירת פתרונות מדויקים לכל מטופל.

קביעת תור והתייעצות

צח מזרחי – מטפל ספורטתרפיה מוסמך

מעוניינים בהתייעצות אישית?
קבעו פגישת ייעוץ ללא התחייבות ונבנה יחד את התוכנית הטיפולית המתאימה לכם.

פרטי קשר

📍 מיקום: רחוב דוד סחרוב 3, ראשון לציון
📞 טלפון: 058-4893022
🌐 אתר: www.tzachtherapist.co.il

שעות פעילות

ימים א'-ה': 10:00-18:00
שבת: סגור

מאמר זה נכתב למטרות מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. תמיד התייעצו עם רופא לפני תחילת טיפול חדש.