טיפול בבלט דיסק – המדריך המלא לפתרון הכאב מהשורש
מאת: צח מזרחי, מטפל ספורטתרפיה מוסמך בעל 8 תעודות הסמכה שונות. בלט דיסק (Bulging Disc) הוא אחת הסיבות השכיחות ביותר לכאבי גב תחתון, צוואר והקרנות לגפיים. המצב גורם לסבל יומיומי למאות אלפי ישראלים, משבש את שגרת החיים ומגביל את הפעילות הגופנית. במאמר זה אלמד אתכם כיצד ניתן לטפל בבלט דיסק באמצעות רפואה אלטרנטיבית, מתוך ניסיון […]
עיסוי רפואי לצוואר: המדריך המלא לשחרור מהכאב וחזרה לחיים
מאת: צח מזרחי, מטפל ספורטתרפיה מוסמך בעל 8 תעודות הסמכה שונות. עיסוי רפואי לצוואר הוא לעיתים קרובות הפתרון היחיד כשאתם סובלים מצוואר תפוס. כאב חד שמופיע בבוקר. נוקשות שמגבילה כל תנועה. כאבי ראש טורדניים שמקורם בעורף. אם אחד מהתיאורים האלה נשמע לכם מוכר, אתם לא לבד. אני, צח מזרחי, מכיר את התחושות האלה מקרוב מדי. […]
עיסוי רפואי לפיברומיאלגיה – מדריך מקיף לטיפול והקלה על התסמינים
מאת: צח מזרחי, מטפל ספורטתרפיה מוסמך בעל 8 תעודות שונות. האם אפשר להקל על כאבי פיברומיאלגיה בעזרת עיסוי רפואי? פיברומיאלגיה היא תסמונת כאב כרונית שמשפיעה על מיליוני אנשים בעולם, ומתאפיינת בכאבי שרירים נרחבים, עייפות מתמשכת ורגישות יתר בנקודות מסוימות בגוף. רבים מהסובלים מהמצב מחפשים פתרונות טיפוליים שיכולים להקל על הסימפטומים ולשפר את איכות החיים שלהם. […]
דיקור יבש בפציעות ספורט – המדריך המעשי
מאת: צח מזרחי, מטפל ספורטתרפיה מוסמך בעל 8 תעודות שונות. דיקור יבש (Dry Needling) הוא טכניקה טיפולית ממוקדת שהפכה לכלי מרכזי בשיקום ספורטאים ואנשים פעילים. בעבודה שלי עם מאות מטופלים בקליניקה בראשון לציון, גיליתי שדיקור יבש יכול לקצר משמעותית את זמן ההחלמה מפציעות ספורט כאשר הוא מבוצע נכון ומשולב בתכנית טיפולית מקיפה. במאמר זה תלמדו […]
כאבי ראש ומיגרנות: המדריך המקיף לטיפול טבעי והקלה משמעותית
מאת: צח מזרחי, מטפל ספורטתרפיה מוסמך בעל 8 תעודות שונות. כאבי ראש ומיגרנות הם מהבעיות השכיחות ביותר שמשפיעות על איכות החיים. בעבודה שלי כמטפל ברפואה משלימה בראשון לציון, אני פוגש מדי שבוע אנשים שמתמודדים עם כאבים אלה – מעובדי היי-טק שסובלים מכאבי ראש מתח אחרי שעות מול המחשב, ועד ספורטאים שמתמודדים עם מיגרנות כרוניות. המשותף […]
טיפול בפיברומיאלגיה: המדריך המלא לחיים טובים יותר עם כאב כרוני
מאת: צח מזרחי, מטפל ספורטתרפיה מוסמך בעל 8 תעודות שונות. האם אתם מתמודדים עם כאבים מתמשכים בגוף, עייפות קיצונית וקושי לתפקד ביומיום? פיברומיאלגיה היא מצב רפואי מורכב שמשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם, אך עם הטיפול המתאים ניתן לשפר משמעותית את איכות החיים. במאמר זה תלמדו על שיטות הטיפול המוכחות, כולל שינויים באורח החיים, טיפולים […]
קרע במיניסקוס: המדריך המלא לטיפול, שיקום וחזרה לפעילות
מאת: צח מזרחי, מטפל ספורטתרפיה מוסמך בעל 8 תעודות שונות. קרע במיניסקוס הוא אחת מפגיעות הברך השכיחות ביותר – יותר מ-850,000 אנשים בארה"ב עוברים ניתוח מיניסקוס מדי שנה. אם אתם חווים כאב בברך, נפיחות, או תחושת "נעילה" במפרק – ייתכן שאתם סובלים מקרע במיניסקוס. במדריך זה תלמדו כיצד לזהות את הסימנים, מהן אפשרויות הטיפול השונות […]
דלקת פרקים: המדריך המקיף לטיפול, הקלה וחיים טובים יותר
מאת: צח מזרחי, מטפל ספורטתרפיה מוסמך בעל 8 תעודות שונות. דלקת פרקים (ארתריטיס) פוגעת ביותר ממיליון ישראלים ומשפיעה באופן משמעותי על איכות החיים היומיומית. המחלה גורמת לכאב, נפיחות והגבלה בתנועה, אך עם הטיפול הנכון וניהול יומיומי מתאים, רוב החולים יכולים להמשיך לחיות חיים פעילים ומלאים. במאמר זה נסקור את כל סוגי דלקת הפרקים, האבחון המדויק, […]
כאבי ברכיים: המדריך המקיף לזיהוי, טיפול והקלה יעילה
מאת: צח מזרחי, מטפל ספורטתרפיה מוסמך בעל 8 תעודות שונות. כאבי ברכיים הם אחת הבעיות האורתופדיות השכיחות ביותר, המשפיעות על מיליוני אנשים בכל גיל. בין אם אתם ספורטאים פעילים, עובדים במשרד, או פשוט מרגישים אי נוחות בברך – הבנת מקור הכאב והדרכים לטפל בו יכולה לשפר משמעותית את איכות החיים שלכם. במאמר זה תלמדו את […]
כאבים בכתף: המדריך המקיף לאבחון, טיפול ומניעה
מאת: צח מזרחי, מטפל ספורטתרפיה מוסמך בעל 8 תעודות שונות. כאבים בכתף הם אחת הבעיות האורתופדיות השכיחות ביותר, המשפיעים על כ-18-26% מהאוכלוסייה בכל גיל. אם אתם מתמודדים עם כאב בכתף המגביל את תנועתכם, מקשה על שינה או פוגע באיכות החיים – הגעתם למקום הנכון. במדריך זה תלמדו על הגורמים השכיחים לכאב בכתף, שיטות אבחון מדויקות, […]
